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东非内陆国乌干达的首都坎帕拉是一个赤道线上的高原城市。地处北纬0°19″海拔 1190 米。坎帕拉在非洲最大湖泊维多利亚湖的北面，距湖岸只有 11 公里。
　　标准时区：+3 时区 UTC/GMT +3 个小时
　　经纬度：纬度：北纬0°19’ 经度：东经32°35’
　　电话区号：国家区号：+256（乌干达）地区区号：41
组成
　　坎帕拉是东非历史比较悠久的一个城市。15 世纪后，这里是布干达王国的都城，坎帕拉一词在当地语的意思是“小羚羊之地”。据传说，这里原是布干达国王放牧羊群的地方。1890 年坎帕拉开始建城，为英国东非公司总部 所在地，后来成为英国在乌干达殖民统治的首府。1931 年肯尼亚——乌干达 铁路通达，促进了城市的经济发展。1964 年成为乌干达首都。现城市面积为195平方公里，人口约50万。
　　城市由40 多个山头组成，其中大山头 7 个。市内花木葱茏，街道依山势 起伏而建，绿色的芭蕉树在道旁挺立，苍翠欲滴招人喜爱。城内历史文物很多，各个山顶上至今仍保留着建筑宏伟的宫殿、寺院和教堂。圣保罗大教堂、 卢巴加大教堂、基布列清真寺、卡苏比王陵等最有特色。这些古老的建筑物错落有致地掩映在绿树红花之中，显得典雅庄重。乌干达被称为“非洲的明 珠”，而坎帕拉则又被称作为“明珠中的明珠”。
资源
　　维多利亚湖是著名的旅游区，湖中河马、鳄鱼在水中嬉闹，岸边大象、犀牛蹒跚而行，坐汽艇泛游维多利亚湖，可见识到动物世界里的稀客，令人大饱眼福。
　　马凯雷雷大学是东非著名的高等学府，乌干达国家博物馆藏品丰富，国家剧院建筑宏伟，国立图书馆藏品颇丰，坎帕拉是全国的文化中心，坎帕拉的工业生产占全国第二位，主要有农产品加工、纺织、水泥、制糖、机修、日用化工等。全国大公司的总部大多设在这里。[1]